運動会と10番
土曜日は小学校の運動会だった。カズはリレーの選手には選ばれなかったものの、徒競走ではぶっちぎりに勝ってた。さすが、毎朝の朝練の効果が出てる。 ただ、所属してた白組が負けてしまって、こちらが引くくらいのガン泣。悔しかったらしい。
土曜日は小学校の運動会だった。カズはリレーの選手には選ばれなかったものの、徒競走ではぶっちぎりに勝ってた。さすが、毎朝の朝練の効果が出てる。 ただ、所属してた白組が負けてしまって、こちらが引くくらいのガン泣。悔しかったらしい。
明日は小学校の運動会だ。天気もカズは残念ながらリレーの選手に選ばれなかったが、かけっこがあるらしいので楽しみにしている。 今日は、昨日の雨で朝練のグランドがぐちゃぐちゃ。でも、朝練はいつも通りやった。
昨日は学童でカレーを作った。ただし、カズは途中から所属チームだったのでカレーが食べられたかった。 とても残念がっていたので、家でカズと一緒にカレー作りをした。
今週も朝練は毎日している。 写真は毎日撮っているのだが、通勤時間に本を読んでいるので、書くタイミングを逸している。 カズは小学生になって、明らかに体力も筋力も上がっている。年齢的なものより、遊び方(運動の量)の違いだろう。
カズは4歳位から朝練をしているが、リフティングの真似事ができるようになったのは5歳位からだ。 子供の成長によも依るので一概には言えないが、次の条件が揃ってからでもリフティングは遅く無いと思う。
この練習をなんと呼ぶのか知らないが、下の図のような練習を毎朝している。目的はアップと短距離の加速とターンのスピードを上げる事。 まず、手前のコーンのところで足を広げて立つ 別の人が、ボールを広げた足の間を通るように蹴る 右回り、もしくは左回りでターンして、向こうのコーンにボー …
ブログを見ると、朝練を開始したのが2010年の11月位。約1年半、毎日続けて来ているが、年齢によって効果のある練習とあまり効果の無い練習があるのがわかってきた。もちろん個人差はあると思う。
今年もゴールデンウィークは宮崎と福岡に行った。宮崎は僕の実家。福岡は嫁の実家。これで7年連続で帰ってることになる（はず）。 毎年、福岡→宮崎の順で帰ってるのだが、今年は航空券の関係で宮崎→福岡の順で帰った。
今日は朝練ができなかった。 と言うのも、カズには小学校の宿題が既に出ていて、今朝はその宿題をやるのに時間をあてたからだ。 普通は宿題を学童保育の時間にやるのだが、昨日は時間がなくてできなかったらしい。
週末は少しだけ熱が出て、あまり本調子では無さそうだった。 が、サッカーには行った。日曜は所属チームとシンシアノの両方に行くのが常だが、体調面を考えて所属チームだけにした。
