今日は皆で目黒川一周。
トップはカズだったが、それでも4分ジャスト。ベストよりは30秒程遅い。朝はそんなもんかな。

子供達も増えたので、基礎的運動を増やしてみようと思う。

そういえば、昨日はボカの練習があったのだが、カズは家でゲームをしていてサボった。由々しき事態。でも、ゲームを一方的に禁止するのは、逆効果。なんとか、本人が自分で抑止しないと、将来も同じ事を繰り返す。さて、どうしたものか。