久々朝練

ジュニアサッカーLeave a Comment

木曜のSAPIXがマンスリーテストだったので、宿題が無かった。

今日は久々に朝練をした。朝練では、継続して基礎練習をやる。

  • 関節視野でのボールタッチ
  • 瞬間の判断力の向上
  • パス練習(インサイド / 浮かしたパス)
  • リフティング(回数では無く、色んな種類をやる)

夕方はBocaに連れて行った。品川のBocaは前半にサーキットトレーニングをやるようになってきた。後半は、ボールをチームで運ぶ練習が多い。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です