2015年 | ページ 17 | カズの日記

区大会二回戦突破

カズのチームは所属チーム・ボンバー。チームとしては初戦だが、ドロー的には2回戦。相手は自由が丘・エヴァー。結果は8-0で勝ってベスト8入り。カズの課題は「走る」と「止まる」の間の「ジョギング」する時間を作ること。今ま … Read More

昨日は所属チーム練で5年生と対戦。カズ曰く監督に「カズだけが向かっていく姿勢が出てた」そうだ。どこまで本当かは誰も分からず。今朝の目黒川一周は3:43。最初抑えめだったのでタイムは出ず。朝練のメニューを公開。まずは … Read More

コンディションアップで多少は体力が回復してきた感がある。朝練の縄跳びの回数を300回にした。今日の目黒川一周は、意図的に多少スローペースにして3分59秒。ちょうどいい感じ。今日の夕方は所属チーム練。暴れてきなさい。

カズがサッカーノートの「体力不足」と書いていたので、恒例の目黒川一周を復活。約900mのアップダウンがあるコース。今までの最高記録は3分40秒だったが、ほぼ同記録の3分39秒。背も伸びて体重も増えたので持久力が落ちて … Read More

今日はレギュラーのトップ下の子が練習に不参加だったため、カズがトップ下を務めた。8人制のトップ下は、なかなかハード。所属チームの4年生は 3-3-1 という布陣なので、トップしたというよりは、CMF(セントラルMF)と言 … Read More

今日は小菅SCに招待してもらって、強豪とのトレーニング・ゲームを行った。結果としては3連敗だったが、各ブロックの1位チームと、ある程度はサッカーらしい事が出来たのは収穫。カズは、帰ってすぐにビデオを見なおして、動きの質と … Read More

ここ数週間は、動きの確認などが多かったが、20日に向けてコンディションを上げていこう。今日からコーンドリブルを復活。3往復を全力でやって少し休む、を繰り返した。明日は強豪、小菅SCとのTGだ。どこまで通用するか楽しみ … Read More

今日もMalvaへ行った。 Malvaは、一対一に拘った練習が多い。しかも、その練習方法も質が高い。今日のカズはファールが多いのを注意されていた。前から、スライディングを多様するのは気になって注意した事もあるのだが、個 … Read More

水曜に所属チームの5年生の練習に呼ばれるようになったので、malvaの曜日を急遽変更しなくてはいけないくなった。火曜にしようかと思い今日行かせてみたのだが、実は火曜は定員になっているとのことで、来週から木曜に行くことに … Read More

夕方一人で横浜FCへ。帰宅は9時過ぎ。風呂に入り、一緒に夕飯を食べて、その後宿題をやり、サッカーノートを書いた。全部終わったのは夜の10時半。お疲れ様でした。