午前中は自主練。コーンドリブルなどをして最後に目黒川一周を走った。一周約1kmの目黒川一周コースを3:39で走った。自己新記録。

夕方からチームの練習。途中から観たのだが、グループ別に分かれて試合していた。勝ち残りで負け続け。カズはイライラしてチームの雰囲気を悪くしていた。典型的にダメなときのカズ。こういう時に乗り越えられる精神力を付けて欲しいな。