チョンチョンリフティング 100回 父2014年12月18日ジュニアサッカー とりあえず、何かを達成するまでやる。と言うことで、朝練はしばらくチョンチョンリフティングのみ。100回行ったら元に戻す。 執着心を芽生えさせたい。