今週と来週はチームの平日練習が無いため久しぶりのサッカーかと思いきや、大雨のためチーム練習は中止になった。なので、夜は久々にフリスタ(リフティング練習)に参加した。名前の通りフリースタイルをベースにしたリフティング練習。音楽に合わせてリフティングしたりするのだがリズム感が無い。。。でもリフティング自体はそこそこ出来てた。1時間ちょっとだが、相当いい運動になる。