カズの日記

今日は小学校の引き取り訓練だった。引き取り訓練とは、震災などの災害や地域で何らかのトラブルがあった時に、親などが小学校に子供を迎えに行く訓練。 目黒区では震度5弱以上で引き取りとなるらしい。 午後2時位に引き取りをしたの … Read More

土曜日は小学校の運動会だった。カズはリレーの選手には選ばれなかったものの、徒競走ではぶっちぎりに勝ってた。さすが、毎朝の朝練の効果が出てる。 ただ、所属してた白組が負けてしまって、こちらが引くくらいのガン泣。悔しかったら … Read More

明日は小学校の運動会だ。天気もカズは残念ながらリレーの選手に選ばれなかったが、かけっこがあるらしいので楽しみにしている。 今日は、昨日の雨で朝練のグランドがぐちゃぐちゃ。でも、朝練はいつも通りやった。

昨日は学童でカレーを作った。ただし、カズは途中から所属チームだったのでカレーが食べられたかった。 とても残念がっていたので、家でカズと一緒にカレー作りをした。 多少危なっかしかったが、上手に包丁使っていた。野菜は全部カズ … Read More

今週も朝練は毎日している。 写真は毎日撮っているのだが、通勤時間に本を読んでいるので、書くタイミングを逸している。 カズは小学生になって、明らかに体力も筋力も上がっている。年齢的なものより、遊び方(運動の量)の違いだろう … Read More

カズは4歳位から朝練をしているが、リフティングの真似事ができるようになったのは5歳位からだ。 子供の成長によも依るので一概には言えないが、次の条件が揃ってからでもリフティングは遅く無いと思う。 落ちてきたボールを上に蹴り … Read More

この練習をなんと呼ぶのか知らないが、下の図のような練習を毎朝している。目的はアップと短距離の加速とターンのスピードを上げる事。 まず、手前のコーンのところで足を広げて立つ 別の人が、ボールを広げた足の間を通るように蹴る … Read More

ブログを見ると、朝練を開始したのが2010年の11月位。約1年半、毎日続けて来ているが、年齢によって効果のある練習とあまり効果の無い練習があるのがわかってきた。もちろん個人差はあると思う。 最近のカズの練習は、主にドリブ … Read More