今日から、朝のリフティングの練習をパパも横でやるようにした。今は10分間リフティングしてるのだが、やってみると意外とキツイ。 やっぱり、やらせるばかりじゃなくて、一緒に体感するのは重要だな。 今では、カズの方が体力がある … Read More
明日は運動会
明日は小学校の運動会だ。天気もカズは残念ながらリレーの選手に選ばれなかったが、かけっこがあるらしいので楽しみにしている。 今日は、昨日の雨で朝練のグランドがぐちゃぐちゃ。でも、朝練はいつも通りやった。
最近、ブログの更新が怠け気味
今週も朝練は毎日している。 写真は毎日撮っているのだが、通勤時間に本を読んでいるので、書くタイミングを逸している。 カズは小学生になって、明らかに体力も筋力も上がっている。年齢的なものより、遊び方(運動の量)の違いだろう … Read More
練習方法を少し変えた
ブログを見ると、朝練を開始したのが2010年の11月位。約1年半、毎日続けて来ているが、年齢によって効果のある練習とあまり効果の無い練習があるのがわかってきた。もちろん個人差はあると思う。 最近のカズの練習は、主にドリブ … Read More