今日もリフティング練習

ジュニアサッカーLeave a Comment

0

今日はリフティングの目標の設定を変えた。自己ベストを更新して行く方式にした。

つまり、その日の初めに10回せいこうしたら、次は11回を目指す。こうすれば、適度なストレッチが効いて、本人的にも、さっきよりも一回多いだけ、という意識になって集中力も続く。

今日のベストは95回。相変わらずワンバウンドリフティングだが、週のはじめに比べれば、リフティングの質は随分上がった。ボールも膝より高く上がらなくなってきたし、左足でのボール扱いもうまくなった。

20120803-092113.jpg

ランキングに参加してます! ボタンを押して応援よろしくお願いします。
にほんブログ村 サッカーブログ ジュニアユース・中学サッカーへ
にほんブログ村 サッカーブログへ
にほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへ

今日もリフティング練習
ワンバウンド・リフティング254回

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

0

コメントを残す