靭帯痛

ジュニアサッカーLeave a Comment

右膝の裏(おそらく後十字靭帯)を痛めてしばらくサッカーと学校の体育を休んでいました。

で、たまたま見つけたこの大阪にある古東整形外科/内科のHPがとても参考になりました。最終的には専門医に診てもらうにしても、家庭で初期診断するには大いに助けになると思います。カズも一応近くの整体で見てもらいましたが肉離れや断裂とかではなさそうです。(整体なので診断はできないんですよね。)

少し疲労が溜まって炎症していたのかもしれません。今日は随分回復したのでチームの練習に行きました。帰ってきてからも痛みが強くはなってないようです。とは言っても完治はしてなく、手で膝裏を押すと痛みは残ってるようです。週末は試合が立て続けにあるので様子見ながらやらせたいと思います。

 

疲れ果てる...
酷暑の中

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