今日はリフティングの目標の設定を変えた。自己ベストを更新して行く方式にした。 つまり、その日の初めに10回せいこうしたら、次は11回を目指す。こうすれば、適度なストレッチが効いて、本人的にも、さっきよりも一回多いだけ、と … Read More
今日もリフティング練習
今日もリフティングの練習をした。遅刻はしなかったので、カズも機嫌良く練習を始めた。取り敢えず、左右のワンバウンドリフティングで100回の目標を作ったら、途中から時間がなくなってきて、地面に転がって、愚図り始めた。 こうな … Read More
男女とも決勝リーグ進出
オリンピックは、男女とも予選一試合を残して決勝リーグ進出を決めた。最後の試合に負けてもいい、と言うのはかなり負担が軽くなるはず。二位通過よりは一位の方が望ましいが、それよりは、今まで使ってない選手を起用して、スタメン組の … Read More
スペイン破る
オリンピックで、男子サッカーがなんとスペインを破った。やるな。 朝からカズとその試合を観ていて、テンションが上がったまま、朝練へ。 今日もいい練習が出来た。