基礎トレーニング(ジャンプしたり)をやってみた

ジュニアサッカーLeave a Comment

去年の冬くらいに集中的にやっていた基礎トレーニング。
コーンを置いて、その左右をジャンプしたり、もも上げしたり。

子供と一緒に来てる大人も混じってのトレーニングでした。

2014 04 16 08 14 40

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