タンパク質 父2019年7月17日横浜FC戸塚Leave a Comment 先日パパ友と話している時に、「身長が〜」とか「体重が〜」という会話になり、そこでタンパク質の話になりました。タンパク質、気になったので、調べてみました。 どれくら摂ればいいの 諸説あるのですが、まず、厚生労働省が2015 … Read More
